ただの日記〜お疲れ気味〜(2/26)
在宅勤務中で会社PCがあるので久々にこちらで日記を書いてみたり。ちなみに今はお昼休み中です。（書き終わらないだろうから適当なところでやめて後で書くけど）やっぱり在宅勤務はどうしても能率落ちちゃうんだよな～。とは言え、身体的にかなり楽なのも事実。(準備・通勤の時間カットでギリギリまで眠れるし、会社に行かなくていいことによる心理的な負担減もかなりのもの)能率下がるので残業しても残業を付ける気にはなれず、残業代が減ることもちょっとつらいところではありますが、週に1回くらいは上手に取り入れていってもいいかもしれないな～、と今日思ったり。週の真ん中しっかり眠れたら、あとの4日がんばって残業できるかもしれないしね……。来週からちょっと使ってみよう。
マジで組織の中とは言え、ほぼ一人で仕事しているので（プロジェクトチームに所属しているものの、私の仕事は一人でやっているので孤独）落ち込んでも疲れても誰のフォローも得られないので自分で上手に自己管理していくしかない……。まぁ嫌な上司とかいる方がストレスフルだと思うので、そういう意味では良いのかな……。あと5ヶ月はこの状態が続く訳だし、長期戦を覚悟して自分で自分のコントロールが出来るようになろう……。何か最近、自分の仕事に意味が見出せなくて辛くなってきています。私の仕事って……めちゃくちゃブルシットジョブでは……？そんな風に思わせないで欲しいな～。
仕事はそんな感じですが、それはそれとして、最近ダイエット熱も加速しています。どうしても痩せたくて、ここ1ヶ月くらいは毎日会社に歩いて行ったり、休みの日もなるべく歩いてテクテク色々なところに出かけたりして過ごしてるんだけど、ダイエットを繰り返して基礎代謝が落ちまくった身体なので、そうそう簡単に思うようには痩せてくれない。基本設計期間（あと5ヶ月）で、スタート時から数えて10kgくらい痩せたいんだけど、なかなか道のりは長いです。体重に振り回されちゃうと病む自分が分かっているので、計っていないしね……。次回の健康診断で計るか、基本設計完了時に体重計を購入しようかと。(もしくは自分でも明らかに痩せたな～、と思ったら買うとかもありかも)
痩せたからって人生が覿面良くなる……とかそんなことはないんだろうけど、鏡の中の自分が痩せてたらちょっと自分のことが好きになれる気がするんだよね……。今日も改めて自分の二の腕見てため息ついちゃったし。ムッチムチじゃん、と。別にムチムチでも誰に迷惑かけてる訳ではないんだけど、鏡見てため息なんて、つかないならつかないで済むほうが良いのだ……。あと、服はマジで痩せてた方が似合う。30,000円の服を買うより、3kg痩せた方が圧倒的におしゃれに見えるんですよね。これは本当に…。痩せたいと思ってすぐ痩せれる訳ではないから難しいけど、頑張りたいな～。痩せたら嬉しいと思うし、最近嬉しくなれるようなことって、全然ないので……。（悲しい）夏までに二の腕がシュッとなって、で、ノースリーブでお出かけとか出来るようになることを目標にしたいところです。
なんだか今日の日記は全然中身がないですが、こんな日もあるよね。疲れている時はこんなものでしょう。そのうちもっと元気になったらゆっくり色々書くぞ～！
ただの日記(2/23)
1ヶ月4回は更新していきたい……と思っているのですが、気がついたら10日とか普通に空いちゃうのでなかなか難しいですね……最近土日にゴリゴリ予定詰めて動き回っているので、そのせいで全然落ち着いて日記を書く暇がない……し、最近はちゃめちゃに疲れているのもそのせいなのでは…。何にもしない家からも出ない休日って、無駄の極みって感じですごく罪悪感を持ってしまうんだけど、意外と大事なのかも、という気もしてきたな……。実写版くまのプーさんの映画で、プーが言ってた「なにもしない、をしてるんだよ」というのは割と人生で大事なことなのかもしれないぞ……。とは言え、家から出ないでモグモグご飯だけ食べてると「太るのでは？？」と心配になってしまうのでなかなか悩ましいところです。こうして考えると、私に必要なのは……連休では……？今週末も土曜日は社外活動(10:00〜15:00)だし、来週は3/9の打ち合わせがどう考えても用意終わらないので、土日どっちか出ないとダメな気がするし、ええ…？もう無理なんですけど…？？こんな生活してるので、ろくでもない買い物が増えることくらいはもう許容だな……。
しかし昨日は自分でも引くくらい疲れてた。昨日は本当に久々に身体の疲れにメンタルが引きずられたなぁ……。最近、メンタルにフィジカルが引きずられることは減ったんだけど、その逆は全然あり得るってことかぁ。ああいう日はさっさと帰るべきだなぁ。能率が全然上がらないもん。何のためにこんなに摩耗してまで働いてるんだ…？とか思うようになったらさっさと家に帰って、お風呂に入ってぐっすり10時間眠って翌日からまた元気に働く方が良いような気がする。今の会社にいる人達に合わせてたら4年も働けないぞ……。
なんか文章がほんと「疲れた時の文章」って様相を呈してる…。書くことも全然浮かんでこないし。とは言え、どうしたら完全に回復するかも良く分からないんだよね……銭湯でも行くべきなのかしら。しかし銭湯に行く、という回復魔法自体が唱えるのに相当MPを消費するので、そもそもそんなMPは残ってないという……。
そういえば話は全然変わるのですが、最近ちょっと悩みがありまして。自分的にはそれなりに深刻な。名付けて、「自分の作ったものが食べたくなくなる現象」です。以前、妹が「自分で作ったものってなんかそんなに美味しくなくない？」みたいなこと言ってて、「えっ、自分で作ったものって自分好みの味付けで作るから普通に美味しくない？？ていうか、自分で作ったものが食べたくないとか超つらいな！」って思ったことがあったのですが、今、あの時の妹の言葉がめちゃくちゃわかる……。自分で作ったもの、全然食べたくない…。そして原因も不明。糖質制限してるからってのは確実にあって、自分で作ったものが普通に小麦粉とバターたっぷりで作ったスコーンとかだったら美味しい美味しいって食べれるんだろうと思うんだけど、先週作ったタッパーいっぱいの白菜とひき肉の炒め物は、結局作った日に味見で少し食べただけで、今日もう処分してしまった……。勿体ない。美味しかったのにな。
食欲がない、とは少し違って、自分で作ったものは空腹の限界まで食べたくないけど、最近ハマってるオリジン弁当の唐揚げとかチキン南蛮だったらモリモリ食べれてしまうんだよね。なんなんだろう、飽きた、ということなのかな…食べ物を捨てるのって罪悪感あるし、なんとかしたいと切に祈ってるんだけど……。食べられないなら当面は作らない食べない、とするべきかな…。
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上の文章はベッドで朝ゴロゴロしながら書いて、途中で眠気が来たので逆らわずに寝ました。シートマスクつけっぱで。これでこそ休み！その後、午前中Amazonと佐川急便で荷物を受け取って、アンナチュラルの残り3話を見て、シャトレーゼ(我が家から5.2kmのところに工場直売店あり)に低糖質スイーツでも買いに行くか…？と思ったけど、流石に往復10km以上歩ける気がしなくて、近所をウロウロした後またいつものオリジン弁当でチキン南蛮とサラダ等々を購入、帰ってきました。家のご飯は食べないくせにオリジン弁当の惣菜は食べるとか……無意味な反抗期かっていう…。でもオリジン弁当のお惣菜美味しいんだよ〜。しかも夜23時までやってるの！企業体としてはブラックだけど、助かる…。これで夜帰る途中へろへろになりながらチキン南蛮買って、翌朝を楽しみに寝たりも出来るかもしれない。
いやでもこうしてご飯食べてると「こういう食べることへの根源的な喜びを捨ててまで痩せる必要あるの？」という気がしてくるよね…。しかし、忙しくなって、辛い思いして働きながら、その上健康を害したり太ったりするのは私は嫌なんだ……。ここまできたんだから、とりあえずは(基本設計の)最後まで走り切る！ぞ！！8月末までは頑張って働く……！！
最近のことを徒然と(2/11)
祝日！です！！ただの日記なんだけど、ちょっと気分的にタイトル変えてみました。いつもの通りのただの日記です。最近22時を超えて退社するのが普通になってきちゃって、今日は8〜9時間泥のように寝ちゃいました。まだちょっと眠いので、昨日急遽思い立って予定入れて良かったかも。予定入れてなかったら1日ダラダラ過ごしちゃってたな…という程度に疲れを感じている。
とは言え、最近(というかここ3日くらい)は、かなりメンタルが落ち着いてきました。先週の日記に書いたように、褒められたことが本当に本当に効いたのだなぁ……と自分でも単純すぎてびっくりしている。ここのところ「私よくやってるのでは？？」「ここまでやれるのは、私だからなのでは？？？」とか思えるようになってはいたんだけど、確証が持てなくてぐるぐると「いや…でも私なんて…」「この程度のこと、やろうと思えば誰でも出来るかもしれないし…」と打ち消す言葉が自分の中からまた出てくる…という繰り返しだったんだよね。そういう状況だったので、「頑張ってる」とかじゃなくて「デキる」って言われたのはマジで本当に嬉しかったんだよな〜。
素直じゃないし、文脈的に「だから君の仕事は君に任せる」的な話だったので「え〜？全然嬉しくないんですけど(笑)」とかって返したのですが、まさかあれだけでこんなに自信が回復するとは思わなかった。。。(当然、めちゃくちゃ嬉しかった) はちゃめちゃにデキる人と並べられて「俺が同じグループの人を褒めるのなんて○○さん(そのデキる人)とMさん(わたし)ぐらいだよ」って言われたのも更に効果的だったし、人に褒められるのって私にとってはやっぱりめちゃくちゃ特効薬だわ……。
褒められてからというもの「たしかに！私は良くやってる！！」「私だからここまで出来る！」「お客さんにも私で良かったと思われたい！！」と結構エンジンかかって仕事も頑張れてるので、本当もう私のことは褒めて伸ばして欲しいよ〜。
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2/11にここまで書いてそこから遊びに行ってしまい、放置していました。この時は本当にご機嫌だったんだなぁ。今はというと、褒めの効果も薄れてきてちょっと萎れております。まぁ、通常運転といえば通勤運転。結局今週は金曜日までにやりたかったところまで仕事が終わらず、昨日(土曜日)出勤しました…。来週はどっかでフレックス退社(15:00退勤)でもしちゃいたいなぁ。早く帰ったり休んだりした時に、やりたいことがあるかというと微妙なのですが。
仕事が忙しくなってくると、本当に生活を仕事中心に整えてしまって毎日の趣味とかしたいことの消化とかが出来なくなっちゃって困る。(その分本当に健康的になったりするのですが…自己管理力高すぎでは？？？)最近日記を全然書けていないのもそれに起因してるし…。全然遊ばなくなる訳じゃなくて、完全休が減るからこそ、その休みで友達と会ったり買い物したりしようとして休みはむしろ遊びに出るようにはなるんだけど、なんかこう…新しいことを始めたり、ゲームしたりとかの時間を取れないというか…時間じゃなくて気力がないというか。別にそんな人は世の中に沢山いると思うのだけど、独身でそれだとなんか、人生何のために生きてるのか分からなくなっちゃうよね……。決して仕事に対して「この仕事のために私生きてる！」みたいな気持ちは持ってないしさ。精々、「どうせやるなら褒められたいし喜ばれたい」位の気持ち。仕事自体はいずれ辞めたいと思ってるんだけど、その時に自分に何もないのってちょっと辛いなぁ、なんて思うわけです。♪何のために生まれて、何をして生きるのか 答えられないなんて そんなのは嫌だ……(byアンパンマンのマーチ)
前の会社にいた時からそうだったけど、なんかやっぱり世間の「普通」を突き付けられて時々しんどいしな……。男と寝てるのがそんなに偉いのか、結婚してるってそんなに素晴らしいことなのか……。恋愛とか結婚って、私にとっては相当に難しいことなので、そういうのが普通であるっていうこの価値観の中で生きていくのはなかなかしんどい。周りの女子社員とかはすごいそういうの煽ってくるし。やっぱりそういう意味でも4年が限界かなぁ。ずーっとこの会社にいるのは厳しいわ…。会社だけの問題じゃなくて、私みたいなマイノリティが生きていくのって日本だとどこでも辛いんだろうけど。生きていくのが下手な人、私以外にも沢山いるんだろうとは思うけど、観測範囲には全然見当たらないんだよね。いやまぁ、だからこそマイノリティなんだろうな…。こんなに生きていくのが下手なのに、普通の人に擬態してなんとか日々を送ってるの、私本当に偉いと思う……。だからと言って褒められることなどない訳ですが。
そんな感じの日々です。何かに夢中になりたいですね〜。時間を忘れてのめり込みたい。潤いが欲しい。生活に。…………海外ドラマでも見ようかな……。
またゆっくり書きたいところではありますが、何か段々支離滅裂になってきたのでこの辺で。日記とプロテインは今後もずっと続けていきたいところです。
ただの日記(2/6)
久しぶりの日記です～。先週書けなかったからなぁ……週に1回は書きたいところ。実は今日会社に来ているんだけど、そもそも来ることになった理由が私が先月作った「ぼくが考えたさいきょうのスケジュール」の通りに仕事をするために……というところだったんですね。で、実際フォルダ開いて「どうかな…？」と見てみたのですが、これは……無理だわ。全部やるのは無理。土日みっちり使ったとしても無理。このスケジュール立てた人間は、バカですね。過去に戻れたら殴りに行きたい。誰が！やると！！思ってるんだ！！！お前やぞ！実力を見誤るな！！
いやでもお客さんのコメントがこんなにつくと思ってなくてさ～。もっと言うと、現在やってるプロジェクトの前身PJのヒアリングがこんなに大変だとも思ってなくてさ…。前任の担当者が……いい人ではあるんだけど、結構曲者で……。(話が分かり難かったり、説明が間違ってたりする。良い人なんだけど……)
そんな訳で「もー明日(※日曜日)朝から来てやろ～、そんで多分先輩も来るだろうからその時に質問しよ～」みたいに大幅にやる気がなくなり、もう開き直って日記を書いているという訳です。(Evernote経由なのでメールとかに履歴残らなくて安心ですね)
今週は結構色々あった週でした。週の半ばに自業自得でめちゃくちゃ凹むこともあったり。(イライラしていて自分よりかなり忙しい人に結構キツくあたってしまって自己嫌悪、という) もう情緒が乱高下。
最終的に金曜の夜に先輩に「Mさん(私)は、思っていたより出来るね～」というお褒めの言葉を頂いたので、まぁ「終わりよければ全て良し」みたいな気持ちにはなっているんだけど。(聞きようによっては結構失礼なワードだけど、おそらく彼の性格からして外様の私に期待はしていなかっただろうし、本人も言ってたけど同じグループの人間を滅多に褒めない人なので……どこまで本気か分からないけど、全然思ってなかったら「頑張ってる」くらいの表現になっただろうから、ちょっとは認めてるんだ！と思うことにした)
しかしこんなにメンタル乱高下していたら本当に身が持たない。メンタルよわよわ星人やから…。いやでも、今の会社がかなりスパルタだっていうのもあると思う。こんな大きなプロジェクトを！？こんなシステマティックじゃなくて匠の集団みたいなやり方で！？やるの！？みたいな。個々人の能力が高いから何とか成り立っているけど、烏合の衆だったらマジで大炎上するやり方だよなぁ……と他社から来た人間から見ると奇異に映ります。
前にも書いたかもしれないけど、どう考えても私のポジションもおかしくて、入社したばっかりの実力も不明で、社内に人間関係も築けてないような人間に任せる仕事じゃないんですよ……。でも去年の5月に入社してから今まで、本当に私よく頑張ってきたと思う……。分からないことは色んな人に聞き(忙し過ぎて聞くのがめちゃくちゃ憚られるのだけど、聞けば教えてくれる基本的には良い人が多いのが救い)、情報を集め、訳の分からない前身プロジェクトの情報を自分なりに整理し、発信し……うっ……ここまでのことを思うと涙出てきちゃうわ……。いつ辞めても……良いんだからね……。
そんな感じでまぁ噂に聞いた以上の白塗りブラック企業だったので、入社してから色々なカルチャーショックを受けているんだけど、昨日もちょっとそんなカルチャーショック受ける話がありまして。今のプロジェクトの仕事の一つで、その例の先輩と私が担当している仕事があるのだけど、これがどうにもこうにも手が回らなくて、他の部の人の手を借りることになったんですよね。で、それで私がフォーマットとやり方だけ整えたものをその別の部門で担当してくれることになった人に渡して、1週間経って進捗確認をしたんです。で、その人は私が感動するくらい進めてくれてたのですが（←私がフォーマット作ったし、作業もちょっとやったので大変さが良く分かる）やっぱり限られた時間の中だから間に合いそうにはないようで。「ちょっと〇〇までとさせて欲しいんですけど」と言われた時に先輩が言ったこと「あ、残業とかは、どんどんして頂いても全然構わないので……何とかなりませんかね？」ですよ！！私びっくりしちゃった。他部門の人に！？残業要請を！？それも何かの譲歩かのように言うの！？と。いや～文化の違い。(ちなみに、譲歩のように言うのは、働く＝プロジェクトの時間単価を消費する、ということなので「時間(＝お金)は使っても大丈夫ですからね」という意味ではあるんだけど、それにしたってねぇ……)結局断られてて、その仕事、多分来週に私がやることになるのですが。昨日その先輩私より先に帰ったけど、その時に「3:00くらいまでには帰ってね」って声かけられたから…いや絶対日付変わる前に帰りますし！ていうか何なら23時までいてたまるかですし！
こんな感じで、修羅の国だなぁ……という気持ちを毎日新たにしています。しかし今日はうちの部門珍しく誰も来ていないな。良いことです。(オンライン表示見ると、在宅では働いてるみたいだけど、まぁ会社来るよりちょっといいよね……)
その修羅の国に身を置いていることから、だんだん私も仕事が積み上がってきて身動き取れなくなってきているのですが、そうした時ほどストレスの解消に軽率にモノを買ってしまいます。こんなことしてるから残業代が出るのにお金がイマイチ貯まらないんだよな…。昨日軽率に買ったものの一つはイニスフリーの化粧水と美容液。ビジャ シカスキンという化粧水とブラックティーの美容液なんだけど、どっちも前回ハンドクリームとかボディ&ヘアミスト買った時にサンプルが付属してきたもの。サンプル使ったらとても使用感が良かったので現品お買い上げです。ビジャシカシリーズはバームもちょっと気になったので、トライアルセットも買っちゃいました。軽率～！
あとは洋服ですね。私がよく買っているPierrotというお店の服を1万円ちょい…。単価が安いので、セレクトショップとかで服を買う人の1枚分にも満たない金額ではあるんだけど、服って結構私の中で「別に買わなくても何とか生きていけるもの」なので、買うと結構散財したな～、という気持ちになります。もうちょっと身だしなみに気を付けていきたいところ。ひっさびさにスカート買った！私の体系としてはスカートの方が圧倒的に似合うんだけど(短太足)、会社に行くのは本当にパンツスタイルの方が楽なんだよね……。ストッキングとかタイツも履かなくて良いし……。
さて、今日はただただ会社に散歩に着て、これを書いてまた散歩して帰るだけになっちゃいそうだけど、明日頑張るためにもゆっくりお風呂入ってしっかりご飯食べて、そんでもってぐっすり寝よう～。人間だれしも、身体が資本ですからねぇ……。という訳で、今週も頑張ります……。私なりに…。
ただの日記(1/24)
1週間に1回は最低でも日記を更新していきたいと思っています！
最近会社で朝日記書くのを辞めてしまって……その代わりに(晴れてる日は)朝だけ徒歩通勤してるんだよね。Door to Doorで1時間弱かかるけどこれがなかなか気持ちが良くて！これ＋長風呂で夜もぐっすり眠れる気がするし、雨が降らない限りは続けていきたいところ。今日も本当はPCを会社に置きに行って、明日(晴れるみたいなので)も朝歩いて出勤したいんだけど、会社に誰かいたら嫌だな～…という気持ちから躊躇われる……。先週PMが居て気まずかったので……。(一言も発さずに会釈だけしてゴソゴソとPC入れて帰ってきた)
さてさて、今週の私ですが、割と今週は心穏やかな1週間でした。仕事的に。いや、相変わらず「ぜってえ4年で辞める！絶対だ！！」とか思いながら働いてるし、気が重いことは山のようにあるんだけど、メンバーが増えてきたこともあって何だか色々どうでも良くなってきてしまったり、緊急事態宣言を受けて人が全然いなくなったり(職場に来てるの、うちのPJの人＋α位)、もう最近は自分の仕事に差し支えなかったらさっさと帰ることにしたり……というのが重なって、まぁ一時期よりは大分落ち着いてきたって感じです。いやもう本当、どうでもよくなってきたしどうでも良いってことは結構大事だ……。相変わらずTeamsとか見るとみんな色々やってて偉いなぁって思うけど、よそはよそ、うちはうち！大体それ言い出したらマジ頼れる上司とかいなくて一人でコツコツやってる私も絶対偉いし……。相変わらず働いてて楽しいことは少ないですが、定型文とは言え送った資料とかに大してお客さんから御礼を言われたりすると、「あー、やって良かったな～」と思えるので、引き続き頑張りたい。(お客さんは良い人が多くて、何か資料とか出すと、とりあえず褒めるところからスタートしてくれたりするんだよね……「こういうのを作って頂けると、前回との違いが分かり易くて助かります」とか。マジそれ聞く度に魂が浄化されるし、隣にいるEMとかに「聞いてました！？ねえ！これですよこれ！！」とか言いたくなる。言わんけど)
何だかんだ言いながら、4月以降は普通に忙しくなりそうだしなぁ……。5月は社外活動での講師(WEBセミナーの講師)もあるし、残業代を労基法の許す限り稼いで、その残業代でこの仕事が終わったらめちゃくちゃ買い物したり、旅行行ったり美味しいもの食べたりするぞ～！！親友が関東に来るという、私の人生での珍しい追い風もあるしね！月に1回以上は遊びにいきたいという気持ち。(そして年に2回くらいは近場で良いから温泉とか行きたい。安めに抑えて平日に有休取ってスパ銭お泊りとかでもいい)
仕事以外の方はといえば、大きなところではピアスを開けました！大学時代に自分でピアッシングして（大学時代も頗るバカだったので、一気に左に3つ開けた）、膿みに膿み、金属アレルギーまで発症してからアクセサリーと無縁な日々を過ごしてきたんだけど、最近は医療用ステンレス(SUS316L)のジュエリーなんかも増えてきて、今更ピアス熱が燃え上がってしまって病院を予約、雨の降りしきる昨日テクテク遠くの美容皮膚科まで行って開けた、という次第です。でもこれは本当開けて良かった～！全然痛くないし、ピアス穴が開いてるって、なんかとってもテンションが上がります。身体に！穴が！！開いている！！！！今のファーストピアスも全然嫌いではない(オーロラ一粒石にしました。可愛い)ですが、穴が定着したら色々なピアスを付けたいですな……。あ、金属アレルギー対応のものを……。行った病院が初診料3,000円かかったし、まぁ別に高かったとは思ってないんだけど、5分程度の施術で両耳7,000円かかったので、これはもう1個位同じところで開けた方がお得なのでは……？みたいな気持ちになっています。1.5ヶ月後の3月中旬位になったら左にもう1個開けに行きたい。
最近はダイエット効果で美容目的の出費が増える傾向にあります。シェービングエステに通ったり、服を買ったり。しかしこうして色々やってると「人並の容姿を保つのにはお金が要るな……」と遠い目になってくる。女性ってすごい。私はそういうのにお金かけて来なかった方の女である自覚があるけど、それにしても脱毛・メイク・ヘア・エステ・ファッション……と、「きちんとする」ハードルが高すぎるよなぁ男に比べて。男性に生まれてたらせいぜいヒゲ脱毛と軽い筋トレ、シャツとスーツをきちんとクリーニングに出す、腕時計とか靴をきちんとしたものを買う、財布とかを……あれ？？男もなかなかきちんとしようと思ったら楽じゃねぇな？？？まぁ男も女も正直「きちんと」しなくても全然余裕で生きてはいけるんだけどね……。こういうのを皆が皆、「自分がしたいからやる」という社会だったら良いよね。YouTubeでよく恋肌（脱毛サロン）の広告が流れてきて、みちょぱが「キレイになったら、何でもできそう！」って言うのを聞く度に私は悲しい気持ちになるんだ……キレイにならなくたって、何でもしていい筈なのにねって……。でもキレイじゃないと、後ろ指を指されてしまうことが怖い若い女性の気持ちもめたくそに分かるから、余計に悲しい。
私の人生は学校・会社とマジョリティ集団に揉まれ続けてきた感じなので、ルッキズムとも全く無縁ではいられなくて、結局のところそれを内面化して、自分虐待の道具にしているのは間違いないんだよな。でもだからこそ、そのルッキズムの刃を他人に向かって振りかざす行為は本当に嫌いで、友人とかが「あの年であの服はなくない？」とか「デブがミニスカートって」とかって言うのを聞くとその子から心が離れて行ったなぁ……と思う。他人に対してそういう事言う人、それだけで結構ドン引きだな。同性でも異性でも。
ハッピーな話の筈が、ちょっと陰鬱なムードになってきました。それはそれとして色んなコスメが欲しいし、肌がつるつるになったら嬉しいし、細くなって色々な洋服が着たいし、アクセサリーもいっぱい欲しいな～って思う。まずはダイエットですがね。他人にどう見えるか、でなく、自分がしたいからこれをするんだって絶対的に思えるようになりたいなぁ。いつか。
あーやっぱり寒い家でポチポチ打ってたらテンションが下がってきますね！これはやっぱり会社にPC置きに行って、歩いて運動でもしなければ！あと買い物して、お風呂にも入って。
来週も適当にこなして、そしたらなんと2021年も1ヶ月終わりだ！早い！！
こうして何とかかんとか生きていこう……。
ただの日記(1/17)
会社にPCを置いて帰ったので、久々に携帯からこの日記を書いています。最近めっきり更新頻度が減ってしまったけど、週1は書いていきたいと思っています。実はこの日記を2021年続けることも、2021年目標リストの中に入ってるので……！！(それも今日中にアップしようかな〜)
今日は本当は社外活動の資料作成をしたい……というか、しなきゃいけないんだよね。でもさっきも書いた通り、PCを会社に置いてきてしまったので取りに行くのがすこぶる面倒くさい。今これ書いてる時点で14:11だしなぁ。これ書き終わってから準備して(15:30)会社に行って(16:30※歩いて行く計算)、ついでに買い物して帰ってきて……とかやってたら普通に18:00とかになるし、そうするとまずは風呂に入らなきゃだし、風呂に入ったら19:30とかで、そこから頑張るのか〜……と計算したところで気持ちが萎えると言いますか…いや考えてる間に動け、というところではあるんですが。休みは本当、平日の早朝覚醒が嘘のように10時間とか平気で寝てしまうので、時間が全然足りません。あーよく寝た〜、がもう昼だもんね……。困ったものです。でもそれだけ私が普段ちゃんと寝れてないってことだよなぁ。仕事してるといつもそうだ……オンオフの切り替えが凄まじく下手なので、平日はオンの日として身体がずっと臨戦態勢を取り続けるんだよね……。確かにマインドフルネス瞑想とか始めた方が良いかもしれない。時間に余裕があれば、帰りに銭湯とか通って交互浴すんのが一番いい気がするんだけどね……アレはマジ、自律神経が整うので……。うーん、早く帰れる日はマジでやろっかな。まずは週に1回、水曜日とかで始めるのも良いかも！私はいつもこういうことを思いついた時にすぐ「続けられないんなら意味がないんじゃない？」とか思って続けられなさそうな面倒なことには手を出さない傾向があるけど、面倒で続けられなかったらそれはそれでいいし、必ず週1でやらなきゃいけない訳でもないし、自分の世界をもう少し広げる努力をした方がきっと良いよね。
仕事と言えば、先週ふと気がついて珍しく自分のことを褒めたい気持ちになったことがあったのでそのことを。私、気が付いてみれば毎回毎回、お客さんのことはそれなりに好きなんだよね……。それは営業の頃から変わらなくて、いつもお客さんがこうしたい、と思うなら極力それに寄り添いたいと思ってきた気がする。(営業時代は、それと相反することも多くてそれもめちゃくちゃ性格に合わなかったんだよなぁ)でもそれってとても良いことなのでは？？とか思いまして。言いなりになるのとはまた違うけど、そういう気持ちで仕事をしてたらきっと分かって貰えることもあるだろうし、こんなにサラリーマン長くやってても(スレずに)そういう気持ちになれるのってある意味財産だなぁ、とか。
そんで思い出してみると、なんだかんだその姿勢で一生懸命やってきたから、歴代のお客さん担当者には感謝されたことも多いし、可愛がっても貰えた気がする……ていうか、それがあったから私今もこんなしんどい思いしながらサラリーマンなんて続けてるんだよなぁ……。そう考えると、悪いことばかりでもなかった気がするよね……。今も頑張っているし、最後まで頑張れたら良いな……。いや本当まじめ。自分で言うのもなんだけど、こういう世渡りは下手だったり要領はそこまで良くなくても、真面目にコツコツ誠実にやるタイプがそれなりに幸せに生きれる世の中であってくれ〜…。
めちゃくちゃ自分語りをしてしまったけど、まぁここは自分語りするための場だから良いのだ。そしていっつもいっつも自分虐待に余念がないので、たまにこういう風に自分のことを良く思えるような気持ちは大事にしていきたい。今後も同じようなことを思ったら書き残していくよ……！！
さて、ところで話は150度位変わりますが、痩せたいです。ダイエットって始めると痩せたくなる……。とは言え、ハードなどころかソフトな運動もしておらず、ただただ糖質控えて朝晩プロテイン飲んでるだけなので、おまえそれで痩せたいとかどういう了見だ！って意識高い人には言われちゃいそうだけど、ここ2ヶ月くらい市販のおやつ(あたりめとか海苔の挟み焼きとかの超低糖質おやつを除いて)全然食べてなかったり、主食であるご飯・パン・麺を全然摂ってなかったりするので、せめて標準体型くらいまでは痩せても良いんじゃない？って思うよね……。いやまぁ、私の身体は度重なるダイエットという試練に耐え抜いた超低燃費健康優良体なので、そう簡単に痩せないのはしょうがないんだけどさ……。(マジでこんだけ全然痩せなかったら、大病しても痩せないんじゃないの？？それって生物として強すぎない？？)でも痩せたい！！可愛い服を、サイズとかあんまり気にしないで買いたい！！今年の夏には！腕を！！出したい！！！ノースリーブのワンピースが着たいよ〜〜！！
まぁでも、ちょっとずつは痩せてる気がするし、焦らずいこう……。言うて、プロテイン飲み始めた(＝糖質制限を始めた)のが11月で、まだ2ヶ月だもんな……。まずは3ヶ月、それから6ヶ月、コツコツと続けていくんだ…少なくとも今年はずっと。途中でフィットボクシング(Switchのソフト。楽しそう)とか取り入れたりしながら…。
気が付いたら1時間も打ってた…会社にPC取りに行こうかな！19:30くらいからになっても、やれりゃ御の字でしょ！頑張ろうっと。
ただの日記(1/11)
寒い～！久々の日記です。3連休最終日！3連休ってめっちゃ尊いけど、あっという間に終わっちゃうのね……。
1/5から出勤しており、年始の1週間が終わりました。この間も実は朝日記は付けていたのだけど、マジでびっくりするほど内容がなかったのでお蔵入りに使用かと思っています。相変わらず会社に行くのはしんどい。忙しいとかじゃなくて、プレッシャーとストレスでそのうちおかしくなるのでは？？という感じ。でも年末年始の休みの時にも思ったし、この3連休でもしみじみ思ったんだけど、私、働いてないとダメになるタイプの人間なんだよな……。本当に年末年始ゴロゴロと寝ては食べ、食べは寝て……しかしていなかった気がする。(食料の買い出しとかは行ったけど)
しかし逆に、仕事が始まってからの1週間は神経が昂ってたのか全然睡眠が取れずに閉口しました。繊細過ぎだし、極端でしょ我ながら……。今日もこの日記を書き始めたらすぐ眠気が襲ってきて、逆らわずに1時間程昼寝したしね……。
日記なので、最近のことを徒然と書いてみるけど、糖質制限は続けていて、今は2ヶ月目くらいかな～？というところ。体重を計っていないので痩せたかどうか正確なところは分かりませんが、いつも履いてる仕事着のパンツが緩くなった気がするので、ちょっとは効果が出ている？？と思っています。プロテインの摂取も続いていて、これは美味しい上に効果が高いのでずっと続けたいな～。2020年ベストコスメは間違いなくプロテインだった……。(人生ベストコスメは睡眠なので、やはりそれには敵わないけど、口にいれるものもやっぱり凄く大切なのね……ということを思い知った)なんていうか、肌の調子とかもそうだけど、不定愁訴が激減した。何となく体が怠いとか、重たいとか、頭が痛いとかそういうやつね。これがなくなるとマジで仕事の辛さが相当減るので、病院に行くほどじゃないけどなんかしんどい……みたいな微妙な体調不良に悩んでる人には朝晩のプロテイン(+高タンパク質食)お勧めしたいな～。
ちなみに、私は最初低脂肪乳で飲んでたのですが、糖質が結構高いなぁ、と思って途中から調製豆乳に、そして2日前にAmazonで低糖質の調製豆乳を買ったのでそちらに移行しました。段々糖質を減らしていく方向。朝晩のことなので、バカにならないものね……。
1月からはメガビタミン療法、ということでビタミンBコンプレックス、ビタミンC、ビタミンE、鉄の摂取も始めてみました。今のところ尿が黄色く(VB)、便が黒く(鉄)なったこと以外に効果は感じていないけど、前述のプロテインの効果もあって20代の頃より今の方が調子が良いのでは？？というくらいには元気なので、まぁ続けてみようと思います。夏くらいには爪とかもすごく丈夫になってたら良いなぁ。(タンパク質摂ろうがカルシウム摂ろうが相変わらずペラッペラの私の爪……)
仕事の方は相変わらずです。明日は客先と打合せなのだけど、打ち合わせる内容が特にないので気が重いです。(友人から「別にモヨちゃんのせいじゃないし、良くない？」的な励ましを貰って大分気は軽くなったけど、ただでさえ忙しい人達の時間を取ってこんな中身のない打合せをするのか……？とか思うとやっぱりずっしりと気は重くなってしまう)1時間かからず終わるかもしれないけど、せめてきちんと用意した内容は喋れるように準備しておかないとな……。今日の夜ちょっと頑張ろうと思います。つくづく真面目だよなぁ……。別にいい意味ではなく。
あ、でも先週何気なく先輩に頼まれてた仕事の進捗を連絡する時にうっかり「(今後の予定ですが、～しようと思っています、みたいな報告の後で)最近XXさんに頼まれた仕事で空回ることが多かったので、事前に予定を報告しておきます～」とか入れたら、それ見てすぐフォローに来てくれたの、「え、めっちゃ優しいな……」ってなりましたね。マジでフォローさせるつもりとか全然なくて、本当に最近いいとこなしだったのでついポロっと出てしまっただけなのですが。別に空回ってないし、先日の件は指示が悪いから！とか言われた。
意図せずフォローさせてしまったのは申し訳なかったのですが、ちょっと元気が出たのも事実です。良い人だな～。いつも相談したらちゃんと聞いてくれるしな……。基本はみんないい人ではあるんだ……私が馴染んでないからホームに感じられないだけで。(いつもアウェイで仕事してるからしんどいんだと思ってる)
冒頭に戻るけど、本当に寒いね！？こうしてPCを打ってるだけなのに指先が氷のようです。やっぱり在宅勤務厳しいんですけどこの寒さ……。冬まで在宅勤務するつもりのない配置だったから、窓&通気口の目の前に仕事用のPCデスク置いてるんだよ……そりゃあ寒いよね……。この後は唐揚げを買いに行って(最近の主食。昨日も買いに行ったのだけど、店員さんがいつもの兄ちゃん(本田圭佑似)で、マジで2日と空けずに通っていることが恥ずかしくなって昨日は買わなかった)、その後ツムラのくすり湯に漬かって、明日の準備でもして寝ようかな。今年は少しずつ仕事に慣れて、もう少し活動的に色々できればいいなぁ。2021年目標リストも作ろう。1月中に作って、今年の年末に見直すことを目標に……。
